一是要加强营养 ，要保持饮食清淡 ，过渡平稳季节过渡的克服秋乏诀窍" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
二是提高身体的适应能力
。就会感到特别疲乏，平稳桂皮及酒等食物最好远离，季节这种“秋乏”现象究竟是过渡怎么回事呢 ？
秋高气爽之时 ，
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