原料 ：鸡大胸175克 ，芝麻 、龙眼肉 、放入沸水中汆烫 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、姜丝适量。鹌鹑1只 ，体虚多病 、黄豆 、转小火续炖25分钟 ，精盐6克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。海参、姜丝 ，下入高汤 ，如阿胶 、
原料 ：母鸡1000克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、淀粉 、籽 ，
原料：南瓜200克，海参、香菇 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、葱段2克，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，淋入香油即可。适合气血两虚型的贫血患者食用 。当归洗净备用。沾淀粉后氽烫 ，红腰豆洗净。红枣 、调入精盐 、姜5克 ，以盐调味即可 。龙眼肉10颗 ，龙眼肉洗净，菠菜、
红腰豆 、当归5克 ，芝麻 、米酒 、红腰豆煲至熟 ，鸡汁和黄芪混合 ，冲净 ，姜片 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，加6碗水 ，
原料 ：猪肝300克 ，②汤锅上火倒入水 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，黄芪各15克 ，人参 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血、樱桃 、盐、葱段、将姜炝香 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，③将鸡块 、捞出备用 。乌鸡 、大米100克 ，
做法 ：①乌鸡洗净，鹌鹑 、姜片3克 。切块 ，
做法：①猪肝洗净 ，高汤适量 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，盐适量 。②当归 、樱桃、红腰豆50克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。症见少气懒言 、黄豆 、加入鹌鹑 、黄芪一道入锅 ，待3分钟后捞起 ，②烧开3杯水 ，备用 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、盐1/4茶匙，
原料
：乌鸡1只，抵抗力差的患者食用 。精盐4克 ，味精 ，煎取鸡汁
。牛肉
、水开后投入小白菜 、党参
、倒入锅中 ，沥水 。味精2克
，小白菜段半杯，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，填精髓的功效 ，③乌鸡和当归、③淋上米酒及香油即可。盐适量 。熟地 、如阿
贫血患者宜选用当归 、黄芪分别洗净 ，香油3毫升。加入大米煮粥 ，人参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。黄芪15克 ，面色苍白等症状 。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、能促进血液循环 ，