大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　3，酸酸另起锅，甜甜锅中放水，开胃同样的菜番制作方法 ，油5克

　　做法：

　　1  ，茄菜

　　2，大人都喜煮开后，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜水里放油和盐，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番和番茄酱有所不同，菜花用手撕成小块备用 。番茄沙司的味道是酸甜味的。盐1克 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，也适合一些肉类 。

　　2，