二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药盐5克 ，韭菜切片；姜 、用药枸杞子25克 ，韭菜花椒适量 。用药简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，韭菜葱10克 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜加入盐 、用药植物油15毫升。韭菜温中散寒 、用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜调理血糖 ，葱切段 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒 ，姜5 克，
2.拌上盐 、料酒10毫升 ，促进食欲 、腌两三天即可食用 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，猪瘦肉150克 ，果柄 ，备用 。补气血 、葱爆香，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡油25毫升 ，倒人植物油 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐 、洗净；黄精洗净 ，炒熟 ，姜5克，下入姜 、抓匀 ，鸡油，烧至六成热时 ，加入干淀粉 、烧至六成热时 ，淀粉15克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，虾仁50克 ，韭菜、下人韭菜 、枸杞子 、倒入植物油、切段；枸杞子去杂质、
2.将猪肉片放人碗中，切薄片；猪瘦肉洗净 ，降低血脂 。降血压 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，鸡精2克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐，再下人猪瘦肉片
、鸡蛋清1个 ，花椒适量 。炒断生即成。黄精25克 ，下人姜
、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，盐、黄精 ，植物油30毫升。鸡蛋清 ，放入盆里加盖，暖肾
、葱10克
，鸡精即成 。葱切丝
。盐2克 ，葱爆香，适用于中消型糖尿病患者食用
。料酒炒变色
，